Fitaovam-panatanjahantena Minolta FS Pin Loaded Strength andiany dia fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena matihanina. Mampiasa fantsona boribory boribory 50 * 100 * 3mm matevina izy mba hahatonga ny fitaovana ho tsara tarehy kokoa
Ny MND-FS28 Triceps Extension dia manao fanazaran-tena amin'ny triceps, manatanjaka ny hozatra ary mampitony ny hozatra.
Fampidirana:
1. Ampifanaraho amin'ny haavony mety ny seza ary ataovy ny safidinao. Apetraho eo ambonin'ny pad ny sandrinao ambony ary fehezo ny tahony. Ity no toerana hiainganao.
2. Ataovy ny hetsika amin'ny fanitarana ny kiho, misintona ny sandrinao ambany hiala amin'ny sandrinao ambony.
3. Miato kely rehefa vita ny hetsika, ary avereno tsikelikely amin'ny toerana voalohany ny lanjany.
4. Fadio ny mamerina ny lanja hatrany amin'ny fijanonana mandra-pahavitan'ny set mba hitazonana ny fihenjanana amin'ny hozatra miasa.
5. Counterweight: Ny lanjan'ny counterweight dia azo fidina sy amboarina, mitombo 5kg, ary azonao atao ny misafidy ny lanja tianao hampiharina.
6. Ny rafitra fototra lehibe dia manampy ny fahamarinan-toerana sy ny fampiononana, ary manome lanja tsy miandany.
7. Ny subframe amin'ny aoriana sy ny sisiny dia manampy amin'ny fanafoanana ny torsion lateral sy ny vibration.
8. Thickened 0235 Steel Tube: Ny tena rafitra dia 50 * 100 * 3 mm fisaka oval fantsona, izay mahatonga ny fitaovana matanjaka kokoa ary afaka mitondra lanja bebe kokoa.