MND Fitness FS Pined Seram-boasary dia fitaovana fanatanjahantena matihanina dia mampiasa fitaovana 50 * 100 * 3mm
Ny MND-FS08 Vertical Press dia manofana ny hozatra ampiasaina amin'ny fanontana ambony, ao anatin'izany ny hozatra sy ny hozatra pectoral ary ny triceps. Ny fanamafisana ireo hozatra ireo dia hanampy amin'ny fanatsarana ny fahombiazan'izy ireo amin'ny fanatanjahan-tena toy ny filomanosana na ny baolina kitra amerikana, ary koa amin'ny hetsika andavanandro toy ny mitsangana amin'ny tany na manokatra varavarana.
Fananganana: amboary ny haavon'ny seza ka mifanaraka amin'ny tratrany ny tanana. Mampiasa ny Knob Adjuster Start izay hita ao amin'ny sandriny roa, amboary ny fihetsiketsehana irina. Zahao ny takelaka lanja mba hiantohana ny fanoherana mety. Atsipazo kely eo an-tsorony ny tànana sy ny toerany. Ny vatana dia napetraka miaraka amin'ny soroka sy ny soroka ary ny loha miverina amin'ny laoniny.
Hetsika: miaraka amin'ny fihetsiketsehana voafehy, manitatra ny tànana mandra-pahatongan'ny fitaovam-piadiana feno fitaovam-piadiana. Avereno amin'ny toerana fanombohana ny tànana, ary tsy mamela ny fanoherana ny fitsaharana eo amin'ny kianja. Avereno ny hetsika, raha mitazona ny toeran'ny vatana mety.
Soso-kevitra: Rehefa manao fanatanjahan-tena dia eritrereto ny hisintonana ireo sela mifanena amin'ny tsirairay fa manohitra ny fanerena ny sandry fanatanjahan-tena. Izany dia hampitombo ny fifantohana ara-tsaina ao amin'ny Majoralis Major.