Ny Hammer Strength Select Leg Curl dia ampahany fototra amin'ny fivoaran'ny fiofanana tanjaka. Ny zoro tsy mitovy eo amin'ny andilana sy ny tratra dia manamaivana ny adin-tsaina ambany, ary ny toerana fanombohana azo amboarina dia manome teboka dimy samihafa. Ny ampahany 22 ao amin'ny tsipika Hammer Strength Select dia manome fampidirana manasa ny fitaovana Hammer Strength.
Fitaovana fanazaran-tena mahery vaika natao ho an'ny atleta sangany sy ireo izay te hiofana toy ny iray. Nandritra ny 25 taona mahery, ny fitaovana Hammer Strength dia nampiasain'ireo atleta matihanina izay mifaninana amin'ny ambaratonga ambony indrindra, ary koa ireo programa ara-panatanjahantena ambony sy sekoly ambony.
Ny fitaovana Hammer Strength dia natao hamindra araka ny tokony ho izy ny vatana. Izy io dia natao mba hanomezana fiofanana matanjaka amin'ny asa izay manome vokatra. Ny Hammer Strength dia tsy irery, natao ho an'izay rehetra vonona ny hanao ny asa.