MND-FM14 Orinasa ambongadiny ho an'ny fampiasana ara-barotra Fitaovana fanatanjahan-tena Milina fisafidianana enta-mavesatra ho an'ny tongotra

Ny Hammer Strength Plate-Loaded Seated Leg Curl dia natao hampihenana ny fihenjanan'ny tonon-taolana ary hanome fihenjanana faran'izay kely amin'ny hozatra mifandimby. Ny fihetsehan'ny hamstring dia zatra amin'ny fampiasana milina miavaka izay mamela ny mpampiasa handamina tsara amin'ny alàlan'ny fampirisihana ny lohalika tsy hikasika zara raha ny fe mandritra ny fametrahana.

Ny Hammer Strength Select Leg Curl dia manolotra zoro samihafa eo amin'ny andilana sy ny tratra mba hampihenana ny fihenjanan'ny lamosina ary manana toerana fanombohana azo amboarina.