MND-FM11 High Quality Commercial Fitness Equipment Pin Loaded Strength Training Body Building Assisted Chin/Dip machine

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series dia fitaovana fampiasana gym ara-barotra matihanina izay mampiasa fantsona 50 * 80 * T2.5mm toradroa ho frame, MND-FM11 Dip / Chin Assist machine Ny fampiharana ny bar parallèle tokana dia afaka manatsara ny fiasan'ny cardiopulmonary ary manatsara ny fahafahan'ny havokavoka. .Izy io koa dia afaka mampiroborobo ny rafitry ny ra ao amin'ny vatana ary mampiroborobo ny metabolisma fototra ao amin'ny vatana.Ny fanazaran-tena tsy tapaka ny bara mifanila dia mahasoa ho an'ny rafitra cardiorespiratory, Ny fanatanjahan-tena lehibe dia ny latissimus dorsi, ny trapezius ny soroka, ny hozatry ny tratra, ny hozatry ny sandry, ny biceps, ny triceps ary ny hozatry ny forearm dia mahomby, Ny tena zava-dehibe dia ny latissimus dorsi sy ny hozatry ny trapezius ary ny endriky ny vatana, ny bara mifanila Ny fomba fanatanjahan-tena lehibe dia ny flexion sy ny fanitarana bar parallèle, indrindra ny fampiasana ny triceps amin'ny sandry, ny afovoany sy aoriana amin'ny deltoid ary ny ambony. ampahany amin'ny latissimus dorsi, ary mahomby amin'ny biceps, hozatry ny pectoral ary hozatry ny forearm.

1.Two sets pull-up grips mamela ny mpampiasa amin'ny haavo rehetra isan-karazany ny hetsika

2.Steps mamela mora ny fidirana sy ny fivoahana

3. Mihodina miditra sy mivoaka ny tantana, ahafahan'ny mpampiasa mamaritra ny toerana fanaovana fanatanjahan-tena mety amin'ny sorony

4. Pull-up bar dia manolotra tsipika mahazatra sy tsy miandany ho an'ny tian'ny tsirairay