-
MND-PL29 Orinasa Fitaovana Fanatanjahan-tena Ara-barotra Milina Abductor
-
Fitaovana ara-batana MND-PL30 ho an'ny lanja ara-barotra, milina fanatanjahan-tena Adductor ho an'ny ara-barotra
-
Fitaovana ara-batana MND-PL31 Entana ho an'ny foibe fanatanjahan-tena ara-barotra V – Squat
-
Fitaovana fanatanjahan-tena MND-PL32 Fitaovana fanatanjahan-tena ho an'ny kibo
-
Fitaovana fanatanjahan-tena MND-PL33 Plate Load ho an'ny fanatanjahan-tena, fampiasana vatana, fitaovana fanatanjahan-tena, fanerena tratra
-
Fitaovana fanatanjahan-tena MND-PL34 Specialist Plate Load ho an'ny gym, tongotra miolikolika mipetraka
-
Fitaovana fanatanjahan-tena MND-PL35 ho an'ny kibo sy lohalika, milina fanandratana/fanadiovana kibo vita any Shina, kalitao tsara.
-
Fitaovana ara-batana MND-PL56 Milina fanindriana tongotra Linear Fitaovana fananganana vatana Fitaovana fanatanjahan-tena efa nampiasaina
-
Fitaovana fanatanjahan-tena matanjaka vaovao misy tsindrona MND-F35 Pulldown
-
MND-PL57 Fitaovana ara-batana avo lenta ho an'ny milina Linear Hack Squat
-
Fitaovana fanatanjahan-tena MND-F34 vaovao misy tsindrona misy hery mitsangana
-
MND-PL61 Fitaovana ara-batana ara-barotra, milina fanatanjahan-tena avy any ivelany, Incline Lever Row
