Mnd-pl38 gym kalitao ara-barotra ara-barotra ara-barotra fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena super hack squat milina

Mnd-pl38 Gym kalitao ara-barotra ara-barotra ara-barotra ara-barotra fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena super hack supat squat naseho sary naseho sary
  • Mnd-pl38 gym kalitao ara-barotra ara-barotra ara-barotra fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena super hack squat milina

Latabatra specifaction:

Modely vokatra

Anaran'ny vokatra

Lanja afa-karatsaka

lafiny

Tranon-tsakafo

Karazana fonosana

kg

L * w * h (mm)

kg

Mnd-pl38

Milina squat

122

1915 * 990 * 1935

N / A

Boaty hazo

Fanorisihana manokana:

18

Ny antsipiriany momba ny vokatra

Product Tags

Ny antsipirian'ny vokatra

19

Mahazo aina sy antiskid

20

Miaraka amin'ny torolàlana mazava, ny sticker ara-pahasalamana dia mampiasa ny ILUSTRYS mba hazavaina ny fampiasana marina ny hozatra sy ny fiofanana

21

Ny frame lehibe dia 60x120mm Thick 3ms Tube, izay mahatonga ny fitaovana hiteraka lanja kokoa.

22

Vita amin'ny vy vy tsy misy stainless, manana fanoherana mafy sy fanoherana ny fiatraikany

Endri-javatra vokatra

1. Ny squats lalina no fomba tsara indrindra hampitomboana ny tanjaky ny tongotra. Ary ny herin'ny tongotra no tena manan-danja sy mety ho an'ny tanjaka amin'ny ankapobeny. Ny tanjaka dia manandratra, mavesatra, lehilahy matanjaka ary manipy ny tanjaky ny tongotra. Misy hery lehibe amin'ny herin'ny tongotra.

2. Manatsara ny fiasa Cardiac. Manindrona hanamafy orina ny fonao. Ny fampiharana matetika amin'ny squatting dia mety hampatanjaka ny fo.

3. Ny fiasa lehibe amin'ny squatting dia ny hanatsara ny tanjaka ara-tongotra, izay tena zava-dehibe amin'ny herin'ny vatana amin'ny ankapobeny. Izy io dia afaka manatsara ny tanjaka hip sy henam-bidiny ary hampiroborobo ny fitomboan'ny intramuscular amin'ny tongotra, hatsangana ny fiasa ao am-po ary ny fahatarana ny fahanterana. Rehefa manao squats lalina dia tsy tokony ho haingana loatra ny hafainganam-pandeha, raha tsy izany dia mety hitranga ny faharatsiana.

  • Teo aloha:
  • Manaraka:

    • Vokatra mifandraika