Fitaovana ara-batana MND-PL30 ho an'ny lanja ara-barotra, milina fanatanjahan-tena Adductor ho an'ny varotra

Fitaovana fanatanjahan-tena ara-barotra azo ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena ny "Leg Abduction Trainer" tsy mila fikojakojana. Afaka miaro ny tonon-taolana ny mpampiasa sady miezaka ny hampavitrika ny hozatra sy ny hery ambony indrindra. Ny "tibial pad" vita amin'ny sponjy manokana matevina ampiasaina amin'ny vokatra dia afaka mifanaraka amin'ny endriky ny vatana, mampihena ny tsindry amin'ny tibia, manome fampiononana ambony kokoa, ary manome fiantraikany mahasoa amin'ny fitoniana mandritra ny fanatanjahan-tena.
1. Seza: Ny seza ergonomika dia natao araka ny foto-kevitra anatomika, izay mampihena ny tsindry amin'ny faritra miforitra amin'ny tongotra, misoroka ny fanaintainan'ny lohalika, ary manome fampiononana tsara kokoa mandritra ny fanatanjahan-tena.
2. Lambam-pandriana: Namboarina araka ny foto-kevitra ergonomika, vita amin'ny PU avo lenta, azo amboarina amin'ny ambaratonga maro ny seza, mba hahafahan'ny mpanao fanatanjahan-tena amin'ny habe samihafa mahita fomba fanatanjahan-tena mety.
3. Fitehirizana: Misy bara fitehirizana takelaka lanja sy fitaovana azo ampiasaina, toerana fitahirizana mba ho mora ampiasaina.