Ny Bench Incline Olaimpika dia manome traikefa an-trano azo antoka kokoa amin'ny alàlan'ny fametrahana ilay mpitsikilo amin'ny tany, izay toerana misy azy ireo. Ny Bench ambany indrindra dia mametraka ireo mpampiasa marobe isan-karazany amin'ny toerany, "Telo" telo.
Ny dabilio Olaimpika Olaimpika dia ahafahanao mampiasa barbell miaraka amin'ny lanja maimaimpoana mba hanamafisana ny hozatry ny tratranao ambony. Manana toerana misy ny trano fandraisam-bahiny Olaimpika izy ary manana seza azo zahana mba handraisana ireo mpampiasa ny habe rehetra.
Ny Bench Olaimpika Olaimpika dia famolavolana natolotry ny elatra sy ny hetahetanitra miaraka amin'ny mpandeha an-tongotra ho an'ny fanohanana fanampiny, sehatra mpizara ho fanampiana mahomby ary hampitsahatra ny fihantonana ho an'ny fiofanana tsy voafehy.