Ny Low ISO-Lateral Plate Loaded Row dia namboarina mba hifanaraka amin'ny fihetsehan'ny vatan'olombelona. Noho ny fiakarana lanja tsy miankina, dia azo atao ny fihetsehana samihafa sy mifanindry mba hampivelarana ny tanjaky ny hozatra voalanjalanja ary manolotra karazana fanentanana hozatra isan-karazany. Izany dia ahafahana manao lalana fihetsehana miavaka izay mifanohitra amin'ny fampiasana "lean-back body press".
Ity ISO-lateral Low Row ity dia fitaovana fanatanjahan-tena feno takelaka natao hanatanjahana ny hozatry ny lamosina sy ny soroka amin'ny alàlan'ny fihetsehana mitovy amin'ny fivoy sambo.
Toetoetra
Rafitra vy matevina tsara kalitao no miantoka ny tsy fivadihan'ny rafitra, ny fifikirana ary ny faharetana ambony indrindra.
Mitombo ny lanja. Ny ankamaroan'ny milina dia manana tandroka roa azo ampiasaina, fa ny hafa kosa manana bebe kokoa. Ny tandroka tsirairay dia afaka mitazona takelaka Olaimpika mahazatra 5-7 mirefy 2".
Mamerina ireo fihetsehana biomekanika.
Fampitana fanoherana mivantana sy fohy.
Seza azo amboarina
Rafitra vy sy vy voahodina tsara
Ny rafitra vy dia miantoka ny fahamarinan'ny rafitra, ny fifikirana ary ny faharetana ambony indrindra.
Fahombiazana malefaka sy faharetana avo lenta.
Vita amin'ny fingotra thermo extruded ny tahony izay tsy mitroka rano ary mahatohitra fahasimbana.