Ny MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series dia fitaovana matihanina ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena izay mampiasa fantsona oval fisaka 50*100* 3mm ho rafitra, indrindra ho an'ny fanatanjahan-tena avo lenta.
MND-FS09 Mpanazatra tratra mizarazara, Mampiofana ny pectoralis major. Mampiasa endrika fihetsehana mizarazara roa sosona, izay afaka manao fihetsehana amin'ny sandry tokana, manasongadina ny maha-olombelona ny fihetsehana.
1. Lanja mifanohitra: Takelaka vy manohitra lanja mangatsiaka, miaraka amin'ny lanja tokana marina, fifantenana lanja fiofanana azo ovaina ary fiasa fanitsiana tsara.
2. Endrika misaraka:. Ny endrika misaraka dia afaka mampiofana tahony iray misaraka, izay mampitombo ny fahafahana manao fiofanana bebe kokoa.
3. Fanitsiana seza: Ny rafitra seza misy loharano rivotra sarotra dia mampiseho ny kalitao avo lenta, mahazo aina ary matanjaka.
4. Fantsona vy Q235 matevina: Ny rafitra fototra dia fantsona boribory fisaka 50 * 100 * 3mm, izay mahatonga ny fitaovana hitondra lanja bebe kokoa.
5. Fiofanana: Mivoaha rivotra ary atosika ivelany mandra-paha-mivelatra tanteraka ny sandrinao (aza afatotra ny kiho). Tazomy mafy tsara ny lohanao eo amin'ny lamosina mandritra ity fihetsehana ity ary ataovy tsy mihetsika ny vozonao. Tokony hahatsapa fanoherana ianao amin'ny fanosehana mitsivalana.
Mialà kely rehefa mivelatra tanteraka.
Aforeto ny kiho ary miverena amin'ny toerana niaingana, mifoka rivotra mandritra ity famerenana amin'ny laoniny ity.
Raha sambany ianao no mampiasa milina fanindriana tratra, dia asio entana maivana kokoa eo amin'ilay fitoeran-javatra. Raha tsy mahazatra anao amin'ny milina iray manokana izany dia aza misalasala mangataka fanampiana amin'ny mpanazatra na mpiasan'ny toeram-panatanjahan-tena.