MND-FH20 ara-barotra ara-panatanjahan-tena ara-panatanjahan-tena vaovao famolavolana pin fisafidianana soroka fanontam-pirinty

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series dia fitaovana fampiasana gym matihanina izay mampiasa fantsona oval 50 * 100 * 3mm ho frame, indrindra ho an'ny gym avo lenta. MND-FS01 Prone Leg Curl fanazaran-tena amin'ny feny sy ny hozatry ny tongotra aoriana, manatsara ny hery rehefa mitsangatsangana; Manatsara ny fahamarinan-toerana miainga, Ampitomboy ny herin'ny tongotra aoriana.

1.Ny sandrin'ny hetsika voalanjalanja dia manome fihenan'ny fanoherana fanombohana, izay afaka mamorona ny lalana marina amin'ny fihetsiketsehana ary miantoka ny fahamarinan-toerana sy ny fahamendrehan'ny fizotry ny hetsika.

2.Amin'ny fampiofanana tena izy dia matetika no tapaka ny fiofanana noho ny fahaverezan'ny tanjaka amin'ny lafiny iray amin'ny vatana. Ity famolavolana ity dia ahafahan'ny mpampiofana manamafy ny fanofanana ho an'ny lafiny malemy, ka mahatonga ny drafitra fanofanana ho mora sy mahomby kokoa.

3.Ny seza fanitsiana entona manampy amin'ny Angled sy ny pad lamosina dia tsy manome fanohanana mahomby sy fampifanarahana amin'ny mpampiasa amin'ny habe samihafa ihany, fa afaka manampy ireo mpampiasa ho amin'ny toerana fanofanana tsara indrindra.