Izy io dia andiana lanja feno sy rack miaraka amin'ny rafi-panohanana an-tsehatra izay mifanentana amin'ny fampiofanana sy fanazaran-tena maro, toy ny fanentanana sy ny fanilikilihana ny vata-tratra, ny mpanao gazety an-tsokosoko, ny praiminisitra, ny leg, ny leg, ny fanitarana ny tongotra ary ny fanitarana ny tongotra, Fanamarihana: takelaka mavesatra tsy tafiditra ao.
Manolotra fanoloran-tena fanamboarana sy fanamboarana avo lenta, ary fanandramana ara-potoana, ny famolavolana fanavaozana ny fotoana, ny dabilio olaimpika 3 miaraka amin'ny mpihazona lovia dia tena maneho ny tsara indrindra amin'ny endrika, fiasa ary azo itokisana
Ny dabilio fambolena Olaimpika dia mora ahazoana torolàlana amin'ny toromarika fivoriambe izay hahafahanao mankafy ny tombony amin'ity rafitra ara-pahasalamanao ity. Ny firafitry ny vy sy ny famolavolana tsimokaretina dia manome anao izay rehetra ilainao mba hahatratrarana ny workout feno.