Fitaovana fanatanjahan-tena matihanina MND-FB34 ho an'ny fanatanjahan-tena ara-batana, mpanazatra roa sosona ho an'ny gym, ho an'ny fanatanjahan-tena matanjaka.

Fitaovana fampiasa amin'ny fanatanjahan-tena matihanina ny MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series. MND-FB34 Double Pull Back Trainer Araka ny fitsipiky ny ergonomika sy ny biomekanika, ny fihetsehan'ny sandry mihetsika ara-tsiansa sy ara-tsaina dia mahatonga ny fanatanjahan-tena ho malefaka. Rehefa manao fanatanjahan-tena isika dia matetika haingana kokoa noho ny fivoaran'ny hozatra ny fitomboan'ny tanjatsika, indrindra rehefa manomboka manao fanatanjahan-tena isika. Rehefa manao fanatanjahan-tena matetika isika dia miharihary indrindra fa matanjaka kokoa ny tanjaky ny lamosintsika ary mihatsara kokoa ny olona. Matetika isika no miondrika be loatra, matetika isika no mijoro ratsy rehefa be loatra, ny tanjaky ny hozatry ny lamosina dia tsy afaka mifanaraka amin'ny fivoaran'ny tanjaky ny hozatry ny tratra sy ny kibo, ka maro ny olona no miondrika sy boribory ny sorony. Rehefa mijoro mahitsy isika dia mahitsy tsara ny lamosintsika.
Afaka manohana ny vatan-kazo sy misoroka ny ratra ny hozatra matanjaka ao an-damosina; Afaka manamafy orina ny hazondamosina, ny soroka ary ny fotony ny fanatanjahan-tena ho an'ny hozatra ao an-damosina, afaka manafoana ny fanaintainan'ny lamosina ambany; Amin'ny lafiny sasany, ny fitomboan'ny hozatra ao an-damosina dia afaka manafaingana ny fandaniana angovo sy manampy amin'ny fihenan-danja; Afaka manao fanazaran-tena ho "endrika V" ihany koa ny hozatra ao an-damosina, izany no nofinofin'ny ankamaroan'ny olona.

1. Tsara ho an'izay rehetra te hampitombo ny haben'ny hozatra sy hampatanjaka azy ireo milina ireo, anisan'izany ireo vao manomboka.
2. Manatsara ny fahamarinan-toerana fototra sy ny fahaiza-manao ara-panatanjahantena.
3. Fisafidianana lanja mahazo aina avy amin'ny toerana mipetraka.