MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series dia fitaovana fampiasana gym matihanina. MND-FB31 Ny milina fanitarana aoriana dia mikendry ny erector spinae, izay hozatra telo: illiocostalis lumborum, longissimus thoracis, ary ny spinalis. Ity fitambarana hozatra ity dia mipetraka eo amin'ny lavaka iray manaraka ny tsanganana vertebral. Mandritra ny fanatanjahan-tena, ny asany dia ny manatanteraka ny fanitarana sy ny flexing lateral, ary ny fitazonana ny posture tsara indrindra amin'ny hazondamosina. Ny hetsika mahaleo tena dia manome lalan'ny fihetsiketsehana voajanahary, ny milina dia manolotra fihetsehana mivadibadika sy mivadibadika izay mamporisika ny lalan'ny fihetsehana voajanahary ho an'ny fampiononana bebe kokoa sy ny fihetsehan'ny sandry mahaleo tena ho an'ny fiasa sy karazany ambony. Ny fanendahana tanana dia mamela ny karazany fanofanana bebe kokoa, ny fangejan-tanana dia mandray ny mpampiasa amin'ny habe rehetra, ny tànana manokana natao ergonomika dia mampihena ny adin-tsaina eo amin'ireo teboka mifandray mba hanatsarana ny fampiononana ny mpampiasa. Mampitombo ny fampiononana ny mpampiasa sy manatsara ny biomechanika ny pad an-damosina, ny Cushions dia miantoka ny fampifanarahana ny vatana sy ny fanohanana amin'ny endrika miavaka sy manintona. Ny stack mavesatra dia mandray ireo mpampiasa efa mandroso, mora azo avy amin'ny toeran'ny fanatanjahan-tena ny sliding increment ary mampihena ny fikorontanan'ny gorodona.
1. Mifidiana enta-mavesatra mety ahafahan'ny mpanao fanatanjahan-tena hanitsy ny fetran'ny tena manokana.
2. Ny pedal azo zahana dia mety amin'ny mpanao fanatanjahan-tena amin'ny habe samihafa, ary azo amboarina mora foana amin'ny toerana mipetraka.
3. Ny pads lumbar misy toerana tsara sy ny onjan'ny fihodinana mifanohitra dia manampy ny mpampiasa hanao fanatanjahan-tena amin'ny fihetsika marina.