Ny fitoeram-barbell dia misy tontalin'ny 5 mihantona, izay samy mahazaka lanja be. Sodina vy eo afovoany no mampifandray ny andaniny roa. Ny firafitry ny telozoro dia mahatonga ny rack ho mafy orina kokoa ary tena ilaina ao amin'ny gym, izay azo ametrahana barbells sy tsorakazo fanofanana. , ny fantsona oval dia mahatonga ny talantalana ho tsara tarehy kokoa