MND FITNESS C Crossfit Series dia faritra fanofanana bebe kokoa, afaka manao fanazaran-tena miavaka maromaro, ahafahan'ny mpanjifa mahazo vokatra ara-pahasalamana feno kokoa, ny faritra fanofanana miasa dia manana singa marobe, anisan'izany ny ady ara-batana, bounce, pull-ups, fehikibo fanatanjahan-tena. fanofanana miasa, fanofanana miorina amin'ny fototra, fiofanana ekipa, fiofanana tanjaka, fifandanjana, fiaretana, hafainganam-pandeha, flexibility, sns.
Boaty Plyometric MND-C63 .Ny boaty plyometric, boaty plyo na boaty mitsambikina tsotra fotsiny dia ampiasaina indrindra amin'ny fitsambikinana, miala na mihoatra, mba hananganana haingana, hery, fahaiza-manao ary tanjaka. Na izany aza, ny boaty plyo dia ahafahana manao fanazaran-tena bebe kokoa noho ny fitsambikinana boaty toy ny fisondrotana mitongilana/mihena, ny fitsanganan'ny zanak'omby, ny dips, ny mpihanika tendrombohitra avo sy ny maro hafa.
1. Habe: Ny JFIT Plyometric Box dia boaty plyo kely misy karazany maro samihafa, ka tsy tokony ho sarotra ny mahita izay mifanaraka amin'ny toerana misy anao. Makà boaty manokana misy haavo eo anelanelan'ny 6 sy 24 santimetatra. Asio boaty azo amboarina miaraka amin'ny haavony eo anelanelan'ny 12 sy 20 santimetatra na 18 sy 30 santimetatra (arakaraka ny safidy nofidinao). Na mifidiana set stable mba hahatratrarana ny haavony eo anelanelan'ny 12 sy 24 santimetatra na 12 sy 30 santimetatra (indray, miankina amin'ny safidy nofidinao).
2. Famolavolana: Ny boaty tsirairay dia vita amin'ny vy mavesatra ary misy fingotra vita amin'ny fingotra vita amin'ny fingotra izay hanampy anao hampihenana ny fahasosorana. Ary satria miorina tsara ireo boaty, dia tokony ho mora tehirizina eo anelanelan'ny fampiasana. .
3. Thickened Q235 Steel Tube: Ny tena rafitra dia 50 * 80 * T3mm Square fantsona, izay mahatonga ny fitaovana mitondra lanja bebe kokoa.