MND-C12 namboarina squat squat dia manome lanja be dia be mba hitazomana hatrany ny squat ary hanohana ny barao raha manandratra. Ny fonosana squat no ivon-toerana eo amin'ny trano sy gara garazy eran'izao tontolo izao. Raha izany dia tokony ho Versatile, maharitra, maharitra, ary mifanaraka ary hampiasaina amin'ny vy vita amin'ny mavesatra sy maharitra, azonao atao ny miantehitra amin'ny zava-bita tsara sy maharitra. Ny famoretana an-kery - indraindray antsoina hoe herinaratra dia ny fanamboarana tsara dia miasa amin'ny fanontana amin'ny bench, ny sombin-tsoavaly, ny famoaham-bolo, ary ny tsofa vita amin'ny tsy fahampiana, ary ny fisamborana azo antoka, ary ny takelaka fisintonana sy ny fitehirizana Olaimpika.
Na tianao ny hampiofana solo na miaraka amin'ny namana iray, ny fidirana amin'ny fitaovana fampakarana an-trano ao an-trano dia tena ilaina, indrindra satria afaka mampiasa rack herin-jiro ianao ary maro ny fanazaran-tena ary ny tsindry mahery vaika.
1. Fitaovana lehibe: 3mm matevina misy fantsom-bolo matevina, novelomina ary tsy manam-paharoa.
2. Versatility: fanazaran-tena isan-karazany amin'ny fampiasana lanja maimaim-poana, lanja fitarihana, na lanjan'ny vatana.
3. Ny fandanjalanjana: ny tsimoka fanohanana bara dia azo averina arakaraka ny fanatanjahan-tena.