Fanosehana valahana
Fanazaran-tena ho an'ny tanjaky ny vodiny, ny tanjaka ary ny hatsaran-tarehy
Ny hip push dia karazana hip push izay ahitana ny hozatra lehibe indrindra amin'ny gluteus maximus sy gluteus medius.
Raha ny fanamafisana ny tanjaky ny vodiny, ny tanjaka ary ny hatsaran-tarehy no laharam-pahamehanao, dia ny fanaovana "push push" no fanazaran-tena lehibe indrindra ataonao.
Ny "hip thruster" dia ahafahana mampihetsika ny "hip thrust" amin'ny fomba azo ampiharina sy mahomby kokoa. Fantsona vy Q235 tsara kalitao
Famaranana tsara tarehy amin'ny faritra fanaovana welding
Voaravaka hoditra sentetika (PU) avo lenta
Famafazana elektrostatika avo lenta (vovoka maina)
Manampy fehin-kibo fanoherana ireo vatofantsika eo anilany.