Ny fananganana zanak'omby lehibe sy matanjaka dia manana tombony lehibe ao anatin'izany ny fanamafisana ny hozatry ny gastrocnemius sy ny soleus - hozatra manan-danja ho an'ny tibia, Achilles ary fe.Ny zanak'omby lehibe kokoa dia hanampy ireo izay manao fanatanjahan-tena amin'ny fara tampony, na mandray anjara amin'ny basikety, gymnastika, hazakazaka na baolina kitra, dia hitsambikina avo kokoa noho ny hatramin'izay ianao miaraka amin'ny fipoahana bebe kokoa noho izay azonao eritreretina amin'ny zanak'omby matanjaka kokoa sy mandroso kokoa.