X300a Arc dia manofana moto tsy fahita firy, ary ny haben'ny dingana dia azo amboarina mba hahatonga ny hetsika haingana kokoa, azo antoka kokoa, ary mahomby kokoa
Ny fitaovana dia manolotra tehezan-javaboary sy fanoherana ary tsy fanitarana ny milaza fa manana ny fiasana fitaovana telo amin'ny fitaovana iray.Taxing toy ny ski skipes amin'ny ambaratonga ambany; Hetsika iray dingana toy ny milina Ellipsoidal amin'ny ambaratonga antonony; Amin'ny ambaratonga avo avo, mandady toy ny tohatra. Amin'ny ambaratonga rehetra, ny fanjifana kaloria sy ny fiarovana mitovy aminy dia ampitana.SAo izay fantatrao, manao fanatanjahan-tena amin'ny kaloria, ary ny fanatanjahan-tena aerobika toa ny fiofanana Arc dia tena salama. Ireo kaloria ireo dia takian'ny vatanao mba hiasa, indrindra mandritra ny fanatanjahan-tena. Izy ireo no solon'ny vatanao. Raha manana kaloria be dia be ianao, na amin'ny teny hafa, raha toa ianao no nihinana sakafo harena kaloria, ny vatanao dia manana solika mihoatra ny solika manao fanatanjahan-tena.
Na tsara aza dia raha tsy feno sakafo sy kaloria ny vatanao, ny vatanao dia hitodika amin'ny tahirim-bolanao matavy ho an'ny solika. Midika izany fa mihazakazaka amin'ny tsy fahampian'ny kaloria ianao. Mila izany a3,500 tsy fahampian'ny kaloria ho very 1 kilao. Noho izany, raha ny fiaran-dalamby ianao mandritra ny 30 minitra isan'andro, dia mety ho very mihoatra ny kilao isan-kerinandro ianao, mety ho betsaka kokoa. Koa, raha tsy fantatrao, ny mpanazatra arc dia afaka manampy anao handoro16% kaloria bebe kokoafa tsy milina fanosotra na milina elliptical.
1.Famatsiana herinaratra: miteraka tena
2.Programme: mode Mode + mode automatique
3.USB: fiasa an-telefaona finday
4.Ny tahan'ny fo: karazana fifandraisana.
5.Fiasa: elliptical, skiing, fiakarana