Kettlebell dia manohana karazana fanazaran-tena fanofanana
Vita amin'ny vy vita amin'ny vy avo lenta ho an'ny tanjaka azo antoka
Tany hoso-doko mba hampitombo ny faharetana sy ny fiarovana amin'ny harafesina
Ny tahony midadasika vita amin'ny textured dia manampy amin'ny fikojakojana aina sy azo antoka; mihazona amin’ny tanana iray na roa
10 kilao ny lanjany