MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series dia fitaovana fampiasana gym matihanina izay mampiasa 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm fantsona oval fisaka (Tube boribory φ76 * 2.5) ho frame, indrindra ho an'ny gym avo lenta.
MND-PL69 Squat Lunge fanazaran-tena Trapezius, Deltoid, Triceps, Gastrocnemius. Ny squats sy ny lunges dia fanazaran-tena roa malaza amin'ny vatana ambany indrindra natao hanahafana ny lamina mihetsika isan'andro sy hanatsara ny tanjaky ny hozatra manerana an'io faritra io. Raha jerena ny toetoetran'ny fanazaran-tena roa (miara-mitambatra), ny squats sy ny lunges dia hetsika mandeha amin'ny fampidirana hozatra maro miaraka amin'ny fotoana iray, ary koa manatsara ny fifandanjanao, ny fahaiza-manaonao ary ny hery fototra.
1. Handle: vita amin'ny fitaovana fingotra malefaka PP, mahazo aina kokoa ny mitazona.
2. Dingan'ny fandokoana fanaingoana: fizotry ny fandoroana loko tsy misy vovoka amin'ny fiara.
3. Ny fitaovana mijoro dia natao mba hitazonana ilay mpanao fanatanjahan-tena ho mafy orina amin'ny tany sady hampitombo ny tanjaky ny tongotra sy ny heriny.