MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series dia fitaovana fampiasana gym matihanina izay mampiasa fantsona oval 50 * 100 * 3mm ho toy ny frame, indrindra ho an'ny gym avo lenta.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer, Ny famolavolana hetsika fisarahana, amin'ny alàlan'ny fomba mihantona, dia afaka manofana hozatry ny soroka roa miaraka, na manofana hozatry ny soroka tokana.
1. Hazo mihantona: 50mm lehibe mihantona bar, mampiasa marika maromaro amin'ny barbell takelaka.Large 50mm mihantona bar, mampiasa marika maro ny barbell takelaka. Azonao atao ny mametraka ny isan'ny takelaka lakolosy mifanaraka amin'ny filanao manokana, mahatonga ny fampiofanana ho mora kokoa.
2. Fanitsiana seza: Ny rafi-pandrefesana lohataona sarotra dia mampiseho ny kalitao avo lenta, mahazo aina ary mafy orina.
3. Thickened Q235 Steel Tube: Ny tena rafitra dia 50 * 100 * 3mm fisaka oval fantsona, izay mahatonga ny fitaovana mitondra lanja bebe kokoa.
4. Fampiofanana: Ny fiaingan'ny lateral dia fanazaran-tena mitokana amin'ny fampiofanana matanjaka izay miasa ny soroka (indrindra ny deltoids lateral), miaraka amin'ny trapezius (lamosina ambony) manohana amin'ny fanamafisana ny fanazaran-tena.
Ity fanazaran-tena ity dia mitaky fampiakarana lanja miala amin'ny vatanao, mankany amin'ny sisiny. Fanatanjahan-tena izay toa mora kokoa noho izy io, ary na dia ny fampiasana lanja maivana aza amin'ny fananganana lateral dia afaka manampy amin'ny fananganana tanjaka sy habe. Ny tombony fanampiny dia ny hoe ny lat raise dia afaka manatsara ny fihetsehana eo amin'ny sorokao, ary manampy amin'ny fanamafisana ny soroka.