Fitaovana Fampiofanana Ara-batana MND-PL21 Fitaovana Fanatanjahan-tena Iso-Lateral ho an'ny Leg Curl

Ny MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series dia fitaovana matihanina ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena izay mampiasa fantsona oval fisaka 50*100* 3mm ho rafitra, indrindra ho an'ny fanatanjahan-tena avo lenta.
MND-PL21 ISO-Lateral Leg Curl, Ny endrika split-action, amin'ny alàlan'ny fomba fanantonana sombin-javatra, dia afaka mampiofana ny hozatry ny soroka roa tonta miaraka amin'izay, na mampiofana ny hozatry ny soroka tokana.

1. Tehina fanantonana: Tehina fanantonana lehibe 50mm, mampiasa marika takelaka barbell maromaro. Tehina fanantonana lehibe 50mm, mampiasa marika takelaka barbell maromaro. Azonao atao ny mametraka ny isan'ny takelaka lakolosy araka izay ilainao, mba hahatonga ny fiofanana ho mora kokoa.
2. Fanitsiana seza: Ny rafitra seza misy loharano rivotra sarotra dia mampiseho ny kalitao avo lenta, mahazo aina ary matanjaka.
3. Fantsona vy Q235 matevina: Ny rafitra fototra dia fantsona boribory fisaka 50 * 100 * 3mm, izay mahatonga ny fitaovana hitondra lanja bebe kokoa.
4. Fiofanana: Ny Plated-Loaded ISO-Lateral Leg Curl dia novolavolaina avy amin'ny fihetsiky ny olombelona. Ny tandroka mifampizara dia mampiasa fihetsehana misaraka sy mifanindry mba hampivelatra ny tanjaka mitovy sy hampientanentana ny hozatra. Ary ny zoro misaraka eo amin'ny andilana sy ny tratra dia manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanana eo amin'ny lamosina ambany.

Ny famerana ny elanelana mahazatra dia ahafahana mametra ny fiandohana na ny fiafaran'ny fihetsehana.
Ny dikan-teny ISO-Lateral an'ny PLLC dia ahafahana mampiofana tongotra mahaleo tena ho an'ny fampivoarana tanjaka mitovy.
Ny zoro samihafa eo amin'ny valahana sy ny tratra dia manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanan'ny lamosina ambany.