【Ny asa fitehirizana mahery vaika】 ---- dia mila multi-basy marobe ihany, afaka mitahiry fitaovana ara-pahasalamana ara-batana ianao, toy ny lakolosy kettle, dumbbells, lanja, sns, mba ho lasa matihanina kokoa ny tranombarotra ao an-trano.
【Heavy-adidy welded rafitra】----- Ny fitahirizana fitahirizana fitaovana ara-pahasalamana manontolo dia vita amin'ny vy ara-barotra, manana fahaiza-mitondra entana be dia be, mitazona ny fahamarinany manokana, ary tsy ho voafitaka amin'ny fitahirizana fitaovana be loatra.
【Famolavolana bika mangatsiatsiaka】---- ny ivelan'ny fitoeran'ny dumbbell dia voapoizina, izay maharitra sy mahomby amin'ny scratches sy ny abrasion. Amin'izay fotoana izay ihany koa dia maneho famirapiratana avo lenta eo ambanin'ny refraction ny hazavana, manampy ny hatsarana amin'ny habaka ankapobeny ao amin'ny efitrano fanaovana fanatanjahan-tena ao an-trano.
【Fomba fametrahana mora vidy】 ----- Ny famolavolana fametrahana mirona dia mifanaraka amin'ny fahazaran'ny olona maka sy mametraka zavatra. Ny elanelana misy eo amin'ny lalamby dia azo amboarina araka ny halavan'ny dumbbell. Ny endrika ambony indrindra dia toerana natao manokana ho an'ny lakolosy kettle.
【Fingotra fiarovana sarony】----- miaro ny gorodona amin'ny scratches, mifoka taitra ary mampitombo ny fanoherana ny tany; ho fanampin'izany, ataovy azo antoka ny fametrahana azy tsara ary henjana ny bolt tsirairay alohan'ny hampiasana azy.