Fitaovana Fampiofanana Hery Hidraolika MND-H7

Ny MND FITNESS H Series dia natao manokana ho an'ny vehivavy sy ny fiofanana fanarenana. Mampiasa varingarina hidraolika 6 ambaratonga izy io mba hanitsiana ny fanoherana, ary ny lalan'ny fihetsehana malefaka dia ergonomika kokoa. Ary mampiasa vy misy fantsona oval fisaka (40 * 80 * T3mm) fantsona boribory (φ50 * T3mm), ny vy matevina dia mampitombo ny fahafahany mitondra entana sady miantoka ny fahamarinan'ny vokatra. Ny ondana seza rehetra dia mampiasa fomba fanamboarana polyurethane 3D tena tsara, ary ny velarana dia vita amin'ny hoditra fibre super, tsy tantera-drano ary tsy simba, ary ny loko dia azo ampifanarahana amin'izay tianao.

Milina fanaovana squat hafa na fanampiny ny MND-H7 Leg Press. Ity fanazaran-tena ity dia mampiofana ny andilana, ny hozatra aoriana, ary ny quadriceps mba hanatsarana ny tanjaka sy ny fivoaran'ny tapany ambany amin'ny vatana. Na ireo vao manomboka na ireo atleta efa za-draharaha dia samy afaka mandray soa avy amin'ity fiofanana ity.

Famaritana ny hetsika:

①Mipetraha ary apetraho eo amin'ny pedal ny tongotrao, ka ny zanak'omby dia mifanalavitra eo amin'ny sorokao ary mifanitsy amin'ny pedal.

2 Tazony amin'ny tanana roa ny tahony mba hanitsiana ny fipetrahana ka ny tongotra ambony sy ambany dia amin'ny zoro mahitsy 90 degre. Atombohy ny fihetsehana.

● Ahinjiro moramora ny tongotrao.

● Rehefa avy nihetsika tanteraka ny fanaintainana dia atsaharo kely.

● Miverena moramora amin'ny toerana niaingana.

Torohevitra momba ny fanatanjahan-tena

● Aza avela hihetsika ny lohalika.

● Tazomy akaikin'ny lamosinao foana ny lamosinao.

● Hisy fiantraikany samihafa amin'ny fanazaran-tena ny fanovana ny toerana misy ny tongotrao.