Ny Hammer Strength Select Hip Abduction dia ampahany fototra amin'ny fivoaran'ny fiofanana tanjaka. Ny mekanika ratchet dia ahafahan'ny fanatanjahantena manitsy amin'ny fiakarana 10 degre, ary ny lohalika sy ny toeran'ny tongotra roa dia manome fanohanana ny tongotra manodidina ny lohalika. Ny ampahany 22 ao amin'ny tsipika Hammer Strength Select dia manome fampidirana manasa ny fitaovana Hammer Strength.
- Ny mekanika Ratchet dia ahafahan'ny mpampiasa manitsy ny toerana fanombohana amin'ny fisondrotana 10 degre
- Ny lohalika sy ny toeran'ny tongotra roa dia manome fanohanana ny tongotra ary mampihena ny torque manodidina ny lohalika