Fitaovana fanatanjahan-tena ara-barotra MND-FH18 ho an'ny fanatanjahan-tena ara-batana maro ho an'ny toeram-panatanjahan-tena, vatana mihodina matanjaka

Fitaovana fampiasa amin'ny fanatanjahan-tena matihanina ny MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series. Ny rafitra fitaovana maoderina ao amin'ny Rotary Torso dia manamora ny fanitsiana ny toerana fanombohana mba hahafahan'ny mpampiasa mihetsika tsara amin'ny fanazaran-tenany. Ny toerana misy ny sandry, ny seza ary ny lamosina dia miaro ny mpampiasa ary mampitombo ny fihetsehan'ny hozatra mitongilana. Ny tsihy napetraka tsara dia miantoka ny fihodinana tsara. Satria mandritra ny fihodinana, ny ra ao amin'ny vatana dia toy ny rano ahetsiketsika sy ahodinkodina ao anaty kaopy, izay mahatonga ny ra hikoriana haingana kokoa. Arakaraka ny hafainganam-pandehan'ny fihodinana no hiseho ho azy ao amin'ny vatana ny trangan-javatra siphon. Noho izany, aorian'ny fihodinana, dia mivadika mena ny tarehy, izay niforona tamin'ny fiakaran'ny ra. Rehefa mijanona kelikely izy dia ho sitrana. Ny fandraisana andraikitra tsy tapaka mba hamerenana ny ra hikoriana dia tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny metabolisma, fa koa ny elasticity ny lalan-dra dia hanana anjara toerana lehibe kokoa. Afaka mampiasa ny fahaiza-mifandanjana izy io, mampihena ny andilana sy ny kibo, indrindra ho an'ny olona mipetraka, miasa ary mitondra fiara matetika, afaka mampihena ny havizanana amin'ny andilana ary manamaivana ny olan'ny kapila lumbar.

1. Ny sandry, ny seza ary ny lamosina dia manohana ny fihetsiky ny mpanao fanatanjahan-tena rehefa mihodina izy ireo mba hampiasana ny hozatry ny kibo.

2. Tariby vy: Tariby vy avo lenta 6mm ny savaivony, misy kofehy 7 sy fotony 18.

3. Ny Rotary Torso dia manome fanoherana ny fihodinana amin'ny lafiny roa, izay miantoka ny fanazaran-tena feno ho an'ny hozatry ny kibo.