MND-FD06 FD06 FITNESMBURDLUDING SPLIT SPLIT SPLIT SPLIT SPITE STIREB TERRITER STERSTER

MND Fitness FD PIN Voadidy Loaded termed dia fitaovana fanatanjahantena matihanina. Mnd-fd06 Ny soroka an-tsoratry ny soroka dia manantitrantitra ny posture bio-mekanika miaraka amin'ny fitaovam-piantsonan'ny mpanao gazety. Fampiononana sy fampiononana sy fanatanjahan-tena ny tànana roa. Ny tilikambo fanindriana ny soroka ambany dia manome malalaka sy milamina na dia ao amin'ny gym. Ao anatin'izany fametahana soroka, ny fametahana ny ligam-borona dia afaka mampihatra ny soroka amin'ny soroka, ary afaka manamaivana ny fanerena an-tsokosoko ary ny fanerena an-tsokosoko dia afaka miala amin'ny hozatry ny tenda hisorohana ny fisian'ireo spondylosis cervical. Eo am-pamitana ny fanerena an-tsoratry ny soroka, dia afaka mitondra ra bebe kokoa ao amin'ny ati-doha, mampiroborobo ny fiparitahan'ny ra ao anaty atidoha, ary hahatonga ny olona ho malefaka kokoa.

1. Ny fitaovam-piadiana mahery vaika, ny sandram-piadiana azo ananana, ary ny toeran'ny fitomboan'ny maotina taty aoriana dia manome safidy isan-karazany ho an'ny fahasalamana sy fanatanjahan-tena manokana.

2. Ny fantsom-bolan'ny vy misy ny saro-bidy lehibe dia mahatonga ny vokatra mateza sy milomano amin'ny fotoana mitovy.

3. Ny fandanjalanjana ny sandriny dia ahafahan'ny mpampiasa manomboka ny fanatanjahan-tena miaraka amin'ny lanja maivana kokoa eo amin'ny tsipika mahitsy.