Ny milina glute ham raise dia manambatra ny fahombiazany sy ny fahamarinan-toerana tsy tapaka miaraka amin'ny fanitsiana malefaka sy mazava tsara ary portable tokana. Ity milina compact ity dia fitaovana feno ho an'ny fanamafisana ny tsipika afovoany sy ny fanamafisana ny hodi-doha sy ny glute — izany rehetra izany dia amin'ny fomba azo afindra amin'ny fanatanjahantena atleta.
Miaraka amin'ny fanamafisana ny hozatra ao amin'ny rojo aoriana, ny fampiofanana GHD dia mamela ny iray amin'ireo hany fomba azo antoka hampiofanana am-pahavitrihana ireo mpanangana hazondamosinao. Ny sit-up GHD ihany koa dia miteraka iray amin'ireo fihenan'ny kibo mahery indrindra amin'ny hetsika rehetra ao amin'ny gym. Ny fanamafisana ny midline dia nahazo asa toy ny fehikibo lanja voajanahary miaro ny hazondamosina ary manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahantena. Haben'ny fivoriambe: 1640 * 810 * 1060mm, lanja lehibe: 84kg. Tube vy: 50 * 100 * 3mm