Ny milina matanjaka andian-dahatsoratra F, F88 dia milina fanaovana fanatanjahan-tena Dual station, izany hoe manofana ny Chest & Shoulder Press amin'ny milina iray ihany. Manampy amin'ny fampiononana sy fanazaran-tena ho an'ny mpanao fanatanjahan-tena ny tahony roa. Izany dia mampiroborobo ny fanangonana hozatra bebe kokoa sy ny karazana fanatanjahan-tena mandritra ny fampiofanana ireo hozatra tafiditra amin'ny hetsika manosika ny vatana ambony, anisan'izany ny hozatry ny pectoral sy ny triceps.