Hatramin'ny fivoarany dia nanjary be mpitia sy tsy dia malaza loatra ny bisikileta fanatanjahan-tena ary lasa fitaovana ilaina ara-pahasalamana ilaina ho an'ny gym. Izy io koa no fitaovana faharoa tena ampiasaina amin'ny fahasalamana an-trano. Mihamaro hatrany ny olona mampiasa bisikileta fanatanjahan-tena. Izy io no fitaovana tsara indrindra handresena ny aretim-po. 1. Ny bisikileta mahazatra dia afaka manitatra ny fon'ny mpitaingina bisikileta, manafainganana ny fitomboan'ny ra Ny bisikileta koa dia afaka misoroka ny tosidra, ny rà mahery sy ny arteriosclerosis. ary mampatanjaka taolana, mandaitra kokoa noho ny zava-mahadomelina indraindray.
Ny andiam-bisikileta MND Commercial Bike dia mizara ho bisikileta fanazaran-tena, izay afaka manitsy ny tanjaka (hery) mandritra ny fanatanjahan-tena ary manana ny vokatry ny fahasalamana, ka ny olona dia miantso bisikileta. Ny bisikileta fanatanjahan-tena dia fitaovana ara-pahasalamana mahazatra mahazatra (mifanohitra amin'ny fitaovana fampahafinaritra) izay manitsy ny fanatanjahantena ivelany, fantatra ihany koa amin'ny fitaovana fanofanana Cardio. Afaka manatsara ny fahasalamana ara-batana amin'ny vatana. Mazava ho azy fa misy ihany koa ireo mihinana tavy, ary ny fanjifana tavy maharitra dia hanana ny vokatry ny fahaverezany lanja. Avy amin'ny fomba fijery ny fomba fanoherana ny bisikileta fanoherana, ny bisikileta fanazaran-tena eo amin'ny tsena ankehitriny dia ahitana ny bisikileta mahery vaika malaza (koa mizara ho fanaraha-maso ny magnetika sy ny fanaraha-maso ny magnetika araka ny firafitry ny flywheel). Smart sy tontolo iainana tsara tarehy amin'ny alàlan'ny bisikileta.
Ny bisikileta dia zatra miaraka amin'ny bisikileta fanazaran-tena ara-barotra. Raha tsy izany, ny lalan-drà dia ho lasa manjavozavo sy manify, hihamalemy sy hihamalemy kokoa ny fo, ary rehefa antitra, dia hahita ny fahantrana ianao, ary ho hitanao fa ho fantatrao fa tonga lafatra ny fiakarana. Ny bisikileta dia fanazaran-tena izay mitaky oksizenina be dia be, ary ny bisikileta dia afaka misoroka ny tosidra, indraindray amin'ny fomba mahomby kokoa noho ny fanafody. Izy io koa dia misoroka ny hatavezana, arteriosclerosis ary manatanjaka taolana. Ny bisikileta dia afaka mamonjy anao tsy hampiasa zava-mahadomelina mba hitazonana ny fahasalamanao raha tsy misy fahavoazana.
Ny kolontsaina MND ny kolontsaina MND dia manohana fomba fiaina salama sy mavitrika ary manolo-tena amin'ny fampandrosoana ny fitaovana ara-barotra ara-barotra "azo antoka sy mahasalama".
