Milina Smith maro samihafa ho an'ny toeram-panatanjahan-tena ara-barotra MND-C90

Toeram-piofanana feno: Ity rafitra fanofanana feno ity dia ahitana rafitra manavao izay mampifangaro ny fanohanana ny sandry sy ny tongotra mba hanamafisana ny vondrona hozatra samihafa ary hanome fanofanana feno, ka mametra ny filàna mifindrafindra eo amin'ny fitaovana fanatanjahan-tena. Haben'ny vokatra: 2100*1960*2225mm.

Vita amin'ny vy avokoa: Ity fitaovana ara-barotra maivana ity dia misy rafitra vy matanjaka miaraka amin'ny endrika voarakotra vovoka maharitra. Mampiasa tariby fiaramanidina matanjaka izy io izay azo antoka fa haharitra amin'ny fampiasana mafy sy maharitra.

Endri-javatra fototra: mety amin'ny asa sy fanazaran-tena isan-karazany, toy ny Smith squat, Smith deadlift, free lift exercise, incline chest press, weighted incline, press squat, fanazaran-tena maraina, triceps extension, arm roll, squat, misy cable, wood cutter, hip abduction, pulley triceps extension, sitting column, chest alternating, chest fly, sns.

Nadika tamin'ny www.DeepL.com/Translator (dikan-teny maimaim-poana).

Ity fitaovana fampiofanana feno ity dia mampifangaro ny tombony azo avy amin'ny Smith trainer, small bird trainer, squat rack ary fitaovana hafa, amin'ny fampiasana ity fitaovana fanatanjahan-tena ity dia afaka manao fanatanjahan-tena amin'ny tratra, lamosina, sandry, kibo, andilana, andilana, zanak'omby, zanak'omby ary hozatra hafa, izay mandrakotra saika ny hozatra rehetra, fitaovana fampiofanana maro samihafa tena azo ampiharina sy mahomby amin'ny vidiny.

Ireto avy ireo endri-javatra lehibe: cross chest, hard pull half squat, seated rope back pull, upward sloping barbell bench press, flat bench press, high pull down, low pull bar row, rope down press, Smith barbell squat, T-bar row, pull up, rope side kick free barbell squat, double bar arm flexion, cross back pull, double arm front push, low pull row, single arm push, barbell arrow squat, standing lift, straight bar front push, rope pull up Smith bench press, horizontal inverted leg, hanging mechanical arm extension, sns.