Fitaovana ara-batana MND-C86 ho an'ny fampiasana ara-barotra, milina fanaovana "smith" maro samihafa, mpanazatra hery

Manana asa maro ny milina Smith maro samihafa MND-C86. Toy ny Birds/standing high pull-down, seated high pull-down, seated low pull, barbell twist and push-up left and right, single parallel bar, barbell standing lift, barbell shoulder squat, boxing trainer sy ny sisa.

Fitaovana tena tsara ampiasaina amin'ny vatana manontolo ny Smith Machine anay, izay mahasoa ny hozatra lehibe rehetra. Misy "squat rack", "leg press", "pull up bar", "chest press", "row pulleys" sy ny maro hafa izy io, ahafahanao manao fanazaran-tena isan-karazany toy ny "squats", "bench press", "rows" sy ny maro hafa.

Manana farango fiarovana anatiny izy io izay manafoana ny tahotra amin'ny fanandratana ary mampihena be ny mety hisian'ny ratra. Azonao atao ny mametraka ny bara amin'ny toerana rehetra mandritra ny fanazaran-tena satria misy lavaka maromaro ny frame, ahafahanao mitondra ny fanazaran-tenanao amin'ny ambaratonga manaraka amim-pahatokiana. Manala ny singa mampiorina ny bara ihany koa izy io, mampiroborobo ny fihetsika sy ny endrika tsara ary ahafahanao mampiofana hozatra manokana amin'ny fomba mahomby kokoa.

1. Ny rafitra fototra dia vita amin'ny fantsona vy avo lenta 50 * 100mm, izay matanjaka sy maharitra.

2. Ny ondana seza dia vita amin'ny lasitra indray mandeha sy hoditra nafarana matevina, izay mahatonga ny mpampiasa hahazo aina kokoa rehefa mampiasa azy.

3. Ampiasao ho toy ny tariby fandefasana herinaratra ny tariby matanjaka mba hahatonga ny fitaovana ho azo antoka kokoa sy haharitra kokoa.

4. Ny velaran'ny fantsona vy dia vita amin'ny vovoka vita amin'ny fiara, izay mahatonga ny endriny ho tsara tarehy sy kanto kokoa.

5. Ny ampahany mihodina dia mampiasa bearings avo lenta, izay maharitra ary tsy misy tabataba rehefa ampiasaina.