Ny dabileta azo zahana dia dabilio vita amin'ny endrika natolotra, fiasa marobe amin'ny fiofanana manokana misy barbells, dumbbells ary fitaovana kely ary koa ny fanazaran-tena kely. Ny dabilio insiosim-panjakana miaraka amin'ny mpihazona lovia dia misy endrika fanodinana maoderina sy famolavolana mahomby. Navoakan'ny MND MND FITNESS, PRIMONT NIVAVA NY TOROHEVITRA MOMBA NY FAMPISEHOANA NY FIAINANA SY NY FIVORIANA MOMBA NY FAMPISEHOANA NY FIVORIANA, FIVAROTANA ary ADENTSIGS FORMENT SY COMMENT SY CLASMENT SY CLASMENT STUTMENT SYPLEOS NA SORATRA MASINA na FANAVOTANA NY FIVORIANA SY FANAVOTANA.