✓ Namboarina hanomezana fiasa mahery vaika rehefa manafoana ny tery amin'ny lamosina ambany, ny milina miorka dia sarotra ny hikapohana ny banga.
✓ Ny fidirana mora sy mora azo dia mahatonga ny fanandramana tsio-drivotra.
✓ Ny tsangambato matevina sy malefaka dia manohana ny harerahana sy ny tsy fahampiana ary ny tsy fahatomombanana mamela anao tsy hiasa amin'ny abs sy obliques.
✓ Ny fiakaran'ny tobim-bary miaraka amin'ny tànana vita amin'ny bandy vita amin'ny mpamono triceps / deltoid / ambany pec workout.
✓ Ny fanohanana mafy sy ny fitoniana dia alefa amin'ny alàlan'ny fefy vy matevina amin'ny alàlan'ny fanorenana 4-sisiny 4.
✓ Ny lanjan'ny mpampiasa max: 200kg
✓ Grade: kilasy ara-barotra