Ny lamosin'ny lamosina dia fanazaran-tena mavesatra izay manofana ny latsampirenena. Ny hetsika dia atao amin'ny toerana mipetraka ary mitaky fanampiana ara-mekanika, mazàna ahitana ny discus, pulley, tariby, tariby ary mitazona azy. Ny seran-tànana kokoa, ny fiofanana dia hifantoka amin'ireo latsina; Mifanohitra amin'izany, ny manakaiky ny fikojakojana, arakaraka ny hifaneraserana ny fiofanana dia hifantoka amin'ireo biceps. Ny olona sasany dia zatra ny tanany ao ambadik'izy ireo rehefa misintona, fa maro ny fandinihana no nanondro fa hitondra ny tsindry tsy ilaina amin'ny kapila voaroy, izay mety hiteraka ratra mafy amin'ny rotorator. Ny posture mety dia ny hisintona tanana amin'ny tratra.